2021.08.11
口腔ケア

皆様、こんにちは！
コンシェルジュの早川です。

毎日暑い☀️ですが、お変わりなくお過ごしでしょうか。
まもなくお盆になりますね。まだまだ暑い日が続くようですが、くれぐれもご自愛ください。

さて、本日は口腔ケアについてです。

口腔ケアには、器質的口腔ケアと機能的口腔ケアの2種類があります。

☆器質的口腔ケア
口の中を清潔に保つためのケアのことです。
うがいや歯磨き、舌の清掃などで口の中にある汚れを取り除きます。
口の中の汚れは歯だけでなく、歯茎や舌、頬の内側にもついており、その中に多くの細菌が繁殖しています。
口の中の細菌は虫歯や歯周病などにつながるため
普段から口の中を清潔にしておくことが大切です。

☆機能的口腔ケア
口腔機能の維持、回復に向けたケアのことです。
口腔機能とは、食べる・話す・表情をつくるなど口の働きのことで、口周りの筋肉や舌を動かすことで口腔機能の低下を防ぎます。
ケア方法として、口の中や口周りのマッサージ、飲み込む力を鍛えるトレーニングなどがあります。
体の筋肉と同じように口の筋肉も鍛えなければ衰えてしまうため、器質的口腔ケアと並行して継続的に行うことが大切です。

これらをしっかり行うことで、

口腔内トラブルの予防
味覚改善
コミュニケーションの改善
認知症予防
感染症対策

などのメリットがあります。
これから一生美味しく食事をし、会話を楽しむ
そして、全身の健康を守るためにしっかりケアをおこないましょう。