院内ブログBlog
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皆様こんにちは。
コンシェルジュの早川です。
明日は朝から雪予報❄️ですね！
暖かくしてお過ごしくださいませ。
皆様は歯磨き後のうがいはどれくらいされていますか？ 🪥
実は、１回から２回が良いと言われています。
歯磨き粉は、フッ素入りのものが多く、当院でもフッ素１４００ppm配合の歯磨き粉をお勧めしております。
フッ素には、虫歯を予防する効果があり、初期の虫歯の進行を抑える効果もあります。
ところが歯みがきの後に何回もうがいをすると歯みがき剤に含まれるフッ化物が薄くなってしまうのです。
歯磨き後に汚れを吐き出した後の仕上げのうがいは、ごく少量の水で１回だけにして、しばらく飲食しないことにより再石灰化効果が高まると言われています。
これから、心掛けて歯磨きうがいをしてみてください！！😁✨