院内ブログBlog
院内ブログBlog
皆様こんにちは。
コンシェルジュの早川です。
本日は、歯の役割についてです🦷
「歯は食事をするためにある」と多くの人が認識しているかと思います。歯は咀嚼という大切な働きを持っていますが、他にも多くの役割があるのです！
歯は発音に関与しており、会話を行う上で大切な役割を持っています。
また、歯は見た目の印象に大きく影響します。白くて美しい歯は、会う人に好印象を与えます。
咀嚼によって、脳に刺激を与える・身体のバランスを保つなど全身の健康にも大きく影響しています！
⭐️咬むことの効果
咬むという動作は、ただ咬み砕いて飲み込みやすくするだけではありません。咬むことによって、唾液の分泌が促進され、消化されやすくなります。
歯を失うと咀嚼能力が低下し、しっかりと物を咬むことができなくなってしまいます。これにより、消化が悪くなり、栄養吸収の効率が低くなります。
⭐️唾液の働き
咬むことで唾液の分泌が促進されます。唾液の分泌が少なくなると、食べ物が飲み込みにくくなり、消化・吸収されにくくなります。
また唾液には細菌を洗い流す効果や、抗菌作用があるため、唾液の分泌が減ると、虫歯や歯周病などの病気のリスクが高くなってしまいます。
唾液には様々な効果があり、口の中はもちろん、全身の健康に影響しています。唾液の分泌量が減少しないように、歯を健康に保ちよく咬んで食べるようにしましょう！😊🦷✨