院内ブログBlog
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皆様こんにちは。
コンシェルジュの早川です。
本日は夏バテと口腔環境の関係についてです。
夏バテの一番の原因は、室内外の温度差によって引き起こされる自律神経の乱れといわれています。
さらには高温多湿の環境による体力消耗や発汗の異常、熱帯夜による睡眠不足などです。
この夏バテはお口の中の環境にもダメージを与えます。
夏は汗をかくことで体内の水分が不足しやすく、だ液の分泌が減少してお口の中もネバネバして乾燥した状態になります。
このような状態は口臭の原因にもなり、口腔環境の悪化とともにむし歯や歯周病などの進行を早めてしまいます。
また、身体の疲労がたまると免疫力が弱まり、歯や歯ぐきの痛みや腫れを引き起こし、歯のトラブルにもつながります。
お口の中の変化や痛みなどは、身体からのサインです。
水分をこまめに摂り、お口の中の潤いを保つこと、疲れをためないため十分に身体を休めるなど、夏バテ対策をしっかり行ってまいりましょう☀️
当院ではお口の中の環境を整えるために、口腔内マッサージを行っております。
歯茎の血行を良くし引き締め効果だけでなく、普段使っている咬筋をほぐしてあげることによりリラックス効果も得られます。
是非お気軽にお問い合わせくださいませ😊🌼