2025.02.05
カカオポリフェノール2025.02.05

【芸能人が好む矯正治療】

皆様、こんにちは。

コンシェルジュの早川です！

２月といえばバレンタインデー🎀ですね！

チョコレートにはリラックス効果があり、ほっと一息つきたい時に良いですよね🍫✨

本日は、チョコレートに含まれるカカオポリフェノールについてです。

チョコレートは虫歯になるイメージが強いかもしれませんが糖分が少ない甘さ控えめでカカオ含有率が高いものに関してはお口や心身ともに良い効果が期待できるのです！

大切なのはチョコレートの選び方です。

チョコレートに含まれているカカオポリフェノールと呼ばれている成分が、虫歯の予防に効果があることがわかっています。カカオポリフェノールは抗酸化作用があることから、生活習慣病・老化・ガンなどの疾患の要因となる活性酵素から体を守る働きがあると言われています。

抗菌作用もあることが発見され、虫歯菌・歯周病菌・口臭にも効果があることがわかっています。

苦みの強いチョコレートは砂糖よりもカカオの含有量が多いためお勧めです！

カカオ含有率７０％以上でカカオポリフェノールが多く含まれていものを選んでみてくださいね。

また、チョコレートを食べた後は歯磨きをしっかり行うことも忘れずにしましょう。🪥

そして、健康な口腔内を維持するため定期的に歯科医院でメンテナンスやサポートを受け適切に管理してまいりましょう！💪🏼🦷✨